Первое, что удерживает людей от раскрытия их потенциала, — это они сами. Именно так, 90% того, что вас сдерживает, — это ваше собственное самовосприятие. Мы чувствуем себя самозванцами, мы сравниваем себя с другими, и мы позволяем страху встать на пути нашего потенциала.
Вот как выглядит каждое из этих препятствий и реальные стратегии их преодоления.
- Синдром самозванца
Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Кто я такой, чтобы стать успешным?» или «Кто я такой, чтобы стать экспертом в бизнесе?».
Мы все задавались.
Лучший способ преодолеть синдром самозванца — это преодолеть себя. Вместо того чтобы думать: «Кто я такой, чтобы писать книгу?», подумайте: «Конечно, я должен написать книгу! Как я смею держать свою мудрость при себе, ведь есть люди, которые жаждут узнать то, что знаю я».
Только вы можете написать свою книгу. Так что приступайте.
- Игра в сравнение
При наличии всех современных социальных сетей и возможностей общения с людьми практически невозможно избежать сравнения себя с другими.
Но давайте ограничим наше сравнение и превратим наши наблюдения в празднования. Когда вы видите, как другие делают то, что вы хотите, или достигают того, чего вы желаете, это значит, что это возможно! Если они могут это сделать, то и вы сможете, верно?
В следующий раз, когда вы будете сравнивать и чувствовать себя неполноценным, спросите себя:
— Чем я похож на этого человека?
— Что я вижу в их достижениях, чего я хочу?
— Что, по моим ощущениям, они делают лучше меня?
— Что я не делаю, а они делают хорошо?
— Как я могу поддержать их?
- Самоуничижение
Каждый раз, когда вы приближаетесь к величию, в вас закрадывается страх. Мы не всегда осознаем, насколько легко мы позволяем страху разрушить наш потенциал.
Представьте себе следующее: Вы находитесь в своей зоне комфорта, вокруг зеленая трава, светит солнце, и вы сидите в своем любимом кресле. Все прекрасно.
Но потом вы начинаете читать книгу или листать интернет, и перед вами открывается нечто большее, чем этот зеленый участок. У вас появляется идея для эпического путешествия, делового предприятия или собственной книги, и ваши колеса начинают вращаться.
Вы встаете со своего места и начинаете идти навстречу возможностям. Затем вы понимаете, что вокруг вашей зоны комфорта есть стена, и чем ближе вы подходите к ней, тем больше людей ходит вокруг — это пограничный патруль. Чем больше вы пытаетесь выйти из своей зоны комфорта, тем больше они пытаются вас остановить.
Это для вашей же безопасности! Вам хорошо в вашей зоне комфорта! Почему вы хотите покинуть ее?
Потому что все, чего вы хотите, находится за пределами вашей зоны комфорта.
Когда вы начинаете слышать, как другие говорят, какой вы глупый, ваш разум вспоминает все те случаи, когда вы терпели неудачу, а голос общества громко напоминает вам, что сейчас вы все делаете правильно. Вы начинаете отступать. Все это кажется таким логичным, и, кроме того, ваш пограничный патруль находится там, чтобы защитить вас! Они не носят футболки с надписью «страх».
Вы должны научиться распознавать свои собственные ограничивающие убеждения и начать двигаться через них. Когда вы слышите ограничения или чувствуете свой пограничный патруль, скажите: «Спасибо!». Это значит, что вы действительно к чему-то пришли! Все эти идеи, побуждающие вас сесть обратно в свою зону комфорта, являются признаком того, что вы делаете что-то другое — что вы растете и видите новые возможности.
Вы должны полюбить страх и использовать его для мотивации. Больше не надо сидеть сложа руки.
Потратьте время на то, чтобы подумать обо всех положительных качествах, которые вы можете предложить окружающим. Запишите их и часто повторяйте. Помните, что вы — единственный, кто когда-либо был или будет. Даже если другие люди делают то же самое или живут «жизнью вашей мечты», они делают это не так, как вы.
Вы потрясающий.
